Как найти опору для голоса? Постановка правильного речевого дыхания. Как говорить и не испытывать проблем с голосовыми связками?

Как найти опору для голоса? Постановка правильного речевого дыхания. Как говорить и не испытывать проблем с голосовыми связками? 

Вчера, на консультации, я получила очень интересный вопрос, который касался того, как правильно разговаривать, для и того, чтобы не было проблем с голосовыми связками. Если полезно, то добавляйте к себе в закладки.

Многие люди, которые вынуждены много разговаривать в силу своей профессии, могут испытывать трудности после выступления. Связано это с тем, что голосовые связки постоянно работают и образуют голос.

Существует один приём, которые может облегчить это состояние. Приём называется «Постановка голоса на опору». В данном случае, опорой для голоса будет выступать диафрагмальная  мышца, которая является самой большой и мощной мышцей в организме. В процессе образования голоса нужно попробовать все напряжение сконцентрировать на ней, а не на голосовых связках, которые очень маленькие по своей природе, по сравнению с диафрагмой.

Чтобы попробовать этот приём на себе, Вам нужно встать прямо, держа ровно осанку. Далее, Вы вдыхаете воздух через нос и кладете свою руку на диафрагму, которую можно найти, если опустить руку чуть-чуть ниже ребер. После Вы выдыхаете через рот (как при речи в норме) и стараетесь акцентировать всё напряжение на животе (диафрагме). Так нужно сделать несколько раз. После, попробуйте этот прием провести уже с речью, т.е. вместо простого ротового выдоха Вы пробуете произносить речь.

Попробуйте сделать и своими результатами поделитесь в комментариях.

Хочу напомнить, что Вы можете заказать у меня индивидуальную консультацию онлайн (или консультацию и занятия для ребенка). Для заказа напишите мне личное сообщение. По стоимости 2000 рублей/30 минут.

Нормальный темп и ритм речи. Как правильно и хорошо говорить? Постановка речевого дыхания.

Нормальный темп и ритм речи. Как правильно и хорошо говорить? Постановка речевого дыхания.

Сегодня я вам расскажу про практический приём для нормализации темпа и ритма речи. 

Приём универсален и подходит как для взрослых людей, так и детей, конечно, подача материала будет немного отличаться. Если полезно, то добавляйте к себе в закладки.

Данный приём подойдет Вам, если Вы говорите слишком быстро или слишком медленно, если есть у Вас запинки в речи. К этому приему можно еще добавить упражнения на постановку правильного речевого дыхания, но это уже отдельная тема для поста.

Приём характеризуется тем, тем, что мы будет сопрягать нашу речь с движением своей руки. Нужно использовать ведущую руку у человека или ребенка. Последовательность такова, что мы будем отстукивать ритмический рисунок высказывания, начиная со слогового ряда и постепенно переходить к словам, фразам и текстам. Т.е. каждое движение руки будет означать конец высказывания и далее начало следующего.

Этот прием поможет Вам понять структуру Вашей речи и понять Вашему мозгу «что такое речь», если вдруг была «каша во рту» и т.д.

По ссылке  Вы можете познакомиться с моими видео курсами в записи (полистайте карусель). Все уроки направленны на улучшение речи у взрослых. Я пишу об этом, потому что иногда, просто человеку нужно рассказать о своём продукте, возможно многим он будет полезен, Вы просто не знаете, что входит в курс.

Сейчас можно заказать целый комплект со скидкой, в него входят курсы на постановку звуков Р и Рь взрослому (2 курса) и видео курс на нормализацию речь у взрослых (т.е. Вы узнаете, как сделать речь четкой, понятной и хорошо звучащей, Вы проработаете интонацию и выразительность, поставите себе нормальное речевое дыхание) и всё это можно сделать дома по видео урокам.

Основная последовательность постановки звуков у ребенка.

Основная последовательность постановки звуков у ребенка.

Сегодня, я Вам расскажу про ту последовательность, которую сама использую и расскажу почему нужно именно так, а не иначе. Если полезно, то добавляйте к себе в закладки.

Логично предположить, что звуки речи нужно формировать так, как они формируются в естественных условиях у ребенка, т.е. грудничка мы не будем учить «Рычать». Сейчас приведу пример обычной последовательности, которая наиболее часто встречается, исключения будут всегда в каждом случае индивидуально.

Начинаем со звуков С и СЬ, далее идем к звукам Ш и Ж, если нарушен Щ, то после он. Затем переходим к звукам Л и ЛЬ, после переходим к Р и РЬ.

Да, вот так много всего нужно поставить ребенку. Это происходит не на 1 занятии, а минимум на протяжении 2-3 месяцев до полной автоматизации в нормальной самостоятельной речи – это минимальный срок, когда ребенок способен начать их правильно произносить без поправок взрослого.

Да, нарушение звуков у детей происходит не всегда, но если это есть, то нужно постараться все исправить. Вы можете записаться ко мне на консультацию/занятия или заниматься дома с ребенком самостоятельно. Вариант можно выбрать такой, который Вам ближе.

Записаться на занятия можно в ЛС. По стоимости 2000 рублей/30 минут.

Вы можете заказать видео курсы в записи, в которых я Вам покажу, как правильно научить ребенка выговаривать эти звуки. Сейчас готовы курсы по звукам С, Ш и Р. Курс на каждый звук по стоимости 999 рублей, заказать можно также в ЛС.

Как улучшить дикцию и чёткость речи взрослому? Четкость речи у взрослых.

Как улучшить дикцию и чёткость речи взрослому? Четкость речи у взрослых.

Сегодня, я поделюсь с Вами приемами, которые помогут Вам научиться чётко произносить слова. Если полезно, то добавляйте к себе в закладки.

Многие люди жалуются на то, что они не могут чётко проговаривать все слова и скорость их речи снижена. Для того, чтобы научиться хорошо всё выговаривать и Вашу речь отчётливо слышали окружающие Вас люди, есть несколько моментов, на которые стоит обратить внимание.

- Старайтесь артикулировать каждый звук, который Вы произносите, т.е. не бойтесь двигать губами и языком. Многие говорят, что я даже слишком это делаю)))

- Используйте правильное речевое дыхание. При произношении всех звуков нужно вдыхать воздух через нос и выпускать его только через рот. Старайтесь рассчитывать свой выдох так, чтобы Вы остановились в тот момент, когда Вам нужно набрать опять воздуха и не «захлебываться» в момент речи.

- Периодически занимайтесь артикуляционной гимнастикой. Хотя бы минимальный набор упражнений поможет Вам поддерживать Ваши мышцы в нормальном тонусе, это особенно нужно, если Вы говорите не так часто, как хотели бы.

- Периодически можно проговаривать простые чистоговорки. Можно их разучивать по заранее подготовленному списку, который будет составлен для Вас на каждый звук. Если у Вас нет такого списка – это не проблема, Вы можете у меня заказать книгу «5 Шагов к красивой речи», которая содержит все основные упражнения и весь речевой материал в готовом виде для Вас. Вам ничего не нужно будет самостоятельно искать, всё собрано для Вас в одной книге, которая написана простым языком, как мне кажется. 

По ссылке Вы можете познакомиться с комплектом видео курсов так же, которые направлены на развитие дикции у взрослых. Если нужна только книга, напишите мне в ЛС.

Постановка звуков у детей. Консультация начинающего специалисту логопеду. С чего начать практиковать?

Постановка звуков у детей. Консультация начинающего специалисту логопеду. С чего начать практиковать?

Продолжаю отвечать на Ваши вопросы.

Сегодня вопрос из моего ВК от начинающего специалиста.

Девушка говорит о том, что она получила образование, но не имеет практического опыта работы и не знает с чего ей начать.

Хочу обратить внимание, что практический опыт не появится сам по себе, пока Вы не начнете что-то делать. Если Вы уже на должности в учреждении, то тут поле для работы у Вас огромное очень. Просто нужно начинать практиковаться и делать. Но я думаю, что вопрос подразумевал то, что человек хочет самостоятельно работать. Тогда, тут есть вариант начать искать клиентов, которые готовы пойти на то, что с ними будет работать начинающий специалист. Скрывать это не стоит, лучше адекватно объяснить человеку, что Вы «новичок» и компенсировать где-то свою неопытность стоимость услуг. В начале своей практики можно вообще проводить первую консультацию бесплатно для клиента, далее по мере обретения уверенности поднимать стоимость.

Оказать поддержку онлайн я могу в форме консультаций. Любой Ваш вопрос, также проведение занятий с детьми. Для заказа напишите в ЛС. Стоимость 2000 рублей / 30 минут.
Для родителей и специалистов у меня можно заказать ряд видео курсов в записи, которые Вы скачаете, и они останутся у Вас навсегда без ограничения к доступу по времени.
Курс по постановке звука Ш -999 руб.
Курс по постановке звука С -999 руб.
Курс по постановке звука Р детям -999 руб.
Курс о том, как научиться взрослому выговаривать Р – 2197 руб.
Курс о том, как корректировать заикание (у взрослых и детей)- 2897 руб.
Курс для улучшения речи взрослых – 999 рублей.

Любой курс можно заказать, написав мне личное сообщение. О книгах я расскажу Вам в следующий раз.
Есть вопрос? Не стесняйтесь, напишите мне в ЛС. Если не заказываете консультацию, то в порядке очереди я постараюсь на них ответить в ленту, по мере появления времени.

#речь #логопед #постановказвукар #постановказвукаш #постановказвукас #картавость #заикание #консультациялогопеда #видеокурсылогопеда #курсылогопеда

Нарушение речи у взрослых. Ответы на вопросы из Инстаграм.

Сегодня я продолжаю отвечать на Ваши вопросы. Отвечаю на вопрос, который мне написали в директ Инстаграм.

Поговорим сегодня о речи взрослых людей. Если полезно было, добавляйте в закладки. Вам полезно, а мне приятно просто))

Девушка пишет о том, что ее дикция нарушена и есть сложности в произношении сочетаний звуков. Сейчас с прикусом все в порядке.

Первое, на что я бы хотела обратить внимание – это то, что прикус, конечно, влияет на произношение звуков, но в большей степени произношение зависит от правильного положения языка, губ и дыхания. Т.е. звуки образуются теми органами, которые участвуют в их произношении. Если с прикусом все хорошо, то нужно развивать подвижность мышц, а именно языка, щек и губ. Затем бы я посоветовала использовать методики на постановку направленного речевого выдоха.

Для развития подвижности мышц можно использовать различные упражнения, как артикуляционную гимнастику, так и сочетать ее с гимнастикой для лица, которая в целом поможет укрепить.

Для постановки дыхания можно использовать простые упражнения, которые помогут Вам разделить речевое и носовое дыхание и направить струю воздуха в нужном направлении.

Хочу напомнить, что сейчас Вы можете заказать комплект видеокурсов в записи по ссылке со скидкой -85%.  

В состав комплекта входят 3 видео курса и 1 книга – вне направлено на улучшения речи у взрослых людей с подробными примерами упражнений и еще методики на исправление картавости у взрослых. Не настаиваю, а рекомендую… Всё для Вас!

Как научиться взрослому говорить букву Р? Отвечаю на вопросы.

Продолжаю отвечать на Ваши вопросы. Не забывайте добавить в закладки, если полезно было Вам.

Сегодня вопрос из моего ВК от молодого человека, которые пытается научиться самостоятельно произносить звук Р. Буду писать тезисно и коротко:

- 3 дня – это очень маленький отрезок времени для того, чтобы взрослый человек получил чистый поставленный звук Р самостоятельно. Требуется больше времени даже с помощью.

- Вы описываете, что проблема в гипертонусе языка, но мне кажется, что Вы не смогли подобрать правильный способ постановки, который будет подходить Вам и ориентирован на взрослых людей, а не детей. Если же Вы указали верно причину, то Вам необходима консультация невролога для адекватного решения данной проблемы. Допускается использование самомассажа языка. Массаж применяют курсами, с перерывами до достижения результата. Тут явно, что 3 дня Вам не хватит.

- Умение сворачивать язык в трубочку или дудочку еще говорят с большей степенью вероятности обусловлено генетической предрасположенностью и не может передаваться по профессиональному признаку.

- По ссылке  Вы можете познакомиться с комплектом моих видео курсов в записи, которые направлены как раз на решение данной проблемы и улучшение общего звучания речи у взрослых людей. Успейте заказать со скидкой -85% сейчас, акция будет прекращена в любой момент.